Tisane du soir, bonsoir

Rien de tel qu'une petite tisane le soir pour se réchauffer et se détendre ! Oui, mais au 6ème mois de grossesse, personnellement, je n'arrête pas d'aller faire pipi!!

La tisane est censée permettre de se détendre pour bien dormir et passer une bonne nuit, sauf que la tisane est diurétique!! Alors en en prenant une avant d'aller se coucher, vous vous garantissez un (ou plusieurs) aller-retour aux toilettes ! Tu parles d'une bonne nuit !!

Finalement, moi qui adore le thé, je prends de la tisane à la place au cours de la journée et j'arrête ma consommation à partir de 17h00. So British!

Tisane ou thé?

Le thé contient de la caféine (c'est ce qu'on appelle par abus de langage la théine), alors que la tisane ne contient que des extraits de plantes sans thé. Elle n'est donc pas excitante, d'où l’intérêt d'en prendre le soir et au cours de la grossesse. Limitez votre consommation de café et de thé!! Et pour les fans de thé, passez à la tisane! Vous en trouverez à tous les coûts et pour tous les goûts!! Évitez cependant celles avec de la réglisse dedans (qui est hyper-tensive).

Et vous? C'est quoi votre tisane préférée? Moi c'est verveine-menthe!

Comments

[Camille]

De mon coté, j'ai rose-litchi au bureau... Tous mes kusmi thé restent bien sagement dans mon tiroir en attendant le printemps^^

[Fred]

C'était menthe réglisse aussi maintenant je me rabats sur pomme-cannelle

[Belle Enceinte]

Ah, oui pomme cannelle c'est pas mal!!

[ezibel]

menthe réglisse ! Mais je n'en bois plus depuis que je suis enceinte car je ne sais pas si c'est conseillé ! Là ça va c'était l'été mais l'hiver revient et ça va commencer à ma manquer !

[Belle Enceinte]

La tisane, pas de problème, c'est la réglisse qu'il faut changer!